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Qualidade de VidaSaúde
Dormir bem: como ter uma boa noite de sono?

Dormir bem: como ter uma boa noite de sono? Por: admin

De modo geral, observa-se que existem mais abordagens sobre alimentação, estresse, atividade física e tabagismo do que a respeito do sono. Este, por sua vez, parece ser um elo...
Saúde
Quiropraxia: conheça os benefícios dessa técnica para o ambiente organizacional

Quiropraxia: conheça os benefícios dessa técnica para o ambiente organizacional Por: admin

Quiropraxia é uma técnica da medicina alternativa que utiliza as mãos para prevenir e aliviar dores e desconfortos. Ela corrige incômodos do sistema muscular e esquelético com sessões de...
Saúde
9 ações de saúde da mulher inovadoras para oferecer na empresa

9 ações de saúde da mulher inovadoras para oferecer na empresa Por: admin

Uma das iniciativas que mais tem marcado as ações de saúde da mulher, a campanha do Outubro Rosa, já é bem conhecida de todos. A partir dela, outros cuidados...
Saúde
Dor de cabeça no trabalho: descubra os fatores e como resolver

Dor de cabeça no trabalho: descubra os fatores e como resolver Por: admin

Você já sentiu dor de cabeça no trabalho? Infelizmente, não é nada difícil encontrar trabalhadores que sofram desse mal. Mas, muito além de um simples incômodo, o problema pode...
Qualidade de Vida
Qual a relação entre autoestima e produtividade no trabalho?

Qual a relação entre autoestima e produtividade no trabalho? Por: admin

Trabalhar é uma atividade que exige diariamente boa saúde emocional. Para garantir bons resultados, é fundamental manter o equilíbrio das emoções. No âmbito profissional, pode-se dizer que a autoestima...
Saúde
Pressão alta: causas, soluções e como ela afeta o desempenho no trabalho

Pressão alta: causas, soluções e como ela afeta o desempenho no trabalho Por: admin

Pressão alta ou hipertensão arterial é o aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. A pressão alta é um dos fatores de...
Saúde
Doenças do século 21: quais são os impactos no ambiente de trabalho?

Doenças do século 21: quais são os impactos no ambiente de trabalho? Por: admin

Nos últimos anos, muito se tem ouvido falar sobre enfermidades relacionadas à saúde mental, como depressão, síndrome do pânico e ansiedade. Esses são alguns exemplos que caracterizam as chamadas...
Qualidade de Vida
Setembro Amarelo: aproveite a campanha e fomente a saúde mental

Setembro Amarelo: aproveite a campanha e fomente a saúde mental Por: admin

O Setembro Amarelo é uma campanha idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) para conscientizar sobre a prevenção do suicídio,...
Ergonomia
Ergonomia: conceito, tipos e benefícios no trabalho

Ergonomia: conceito, tipos e benefícios no trabalho Por: admin

Ergonomia é o conjunto de regras e procedimentos que visam os cuidados com a saúde do profissional, dentro e fora do seu ambiente de trabalho. Regulamentada pela NR 17,...
Saúde
Descubra como melhorar a imunidade dos seus colaboradores

Descubra como melhorar a imunidade dos seus colaboradores Por: admin

Fortalecer o organismo é uma das principais medidas para prevenir doenças. Em uma época como a que estamos vivendo, em meio à pandemia de Covid-19, se faz ainda mais...
Qualidade de VidaSaúde
Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida Por: admin

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo abraça essa prática, é possível desfrutar de uma série de vantagens para sua saúde...
Qualidade de Vida
Atividade física: qual a sua importância?

Atividade física: qual a sua importância? Por: admin

Qual é a melhor atividade física? Possivelmente você já ouviu em algum momento da sua vida a seguinte resposta: “aquela de que você gosta”. Contudo, um grande contingente de...
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