Qualidade de Vida

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Benefícios corporativos: o que são, tipos e por que oferecer

Benefícios corporativos: o que são, tipos e por que oferecer Por: Ana Flávia Oliveira

Na sua vida profissional você já deve ter ouvido alguém dizer — ou até mesmo por experiência pessoal — que saiu de um trabalho porque encontrou outro melhor. Mas...
Qualidade de Vida
5 dicas de como manter o colaborador engajado com a empresa

5 dicas de como manter o colaborador engajado com a empresa Por: admin

As empresas, sejam de pequeno, médio ou grande porte, são dependentes do trabalho de seus colaboradores para que possam crescer com qualidade. Nesse sentido, é fundamental manter essas pessoas...
Qualidade de VidaSaúde
Inteligência emocional: o que é e por que ela é importante para as empresas?

Inteligência emocional: o que é e por que ela é importante para as empresas? Por: admin

Compreender as próprias emoções para, enfim, entender as do outro, é uma estratégia importante para se relacionar bem e trabalhar a saúde mental. Somente após esse passo é possível...
Qualidade de Vida
Como fazer ginástica laboral preparatória dentro da empresa?

Como fazer ginástica laboral preparatória dentro da empresa? Por: admin

Investir em saúde dentro das empresas está deixando de ser um diferencial para se tornar um requisito dos grandes talentos do mercado. Uma pesquisa feita pela Catho apontou que...
Qualidade de Vida
O que é procrastinar? Guia rápido para vencer esse problema no dia a dia de trabalho

O que é procrastinar? Guia rápido para vencer esse problema no dia a dia de trabalho Por: admin

Vencer o hábito de procrastinar é um dos principais desafios das pessoas e dos gestores, afinal, quando o colaborador prorroga a conclusão de uma atividade, ele compromete o desempenho...
Qualidade de VidaSaúde
Dormir bem: como ter uma boa noite de sono?

Dormir bem: como ter uma boa noite de sono? Por: admin

De modo geral, observa-se que existem mais abordagens sobre alimentação, estresse, atividade física e tabagismo do que a respeito do sono. Este, por sua vez, parece ser um elo...
Qualidade de Vida
Qual a relação entre autoestima e produtividade no trabalho?

Qual a relação entre autoestima e produtividade no trabalho? Por: admin

Trabalhar é uma atividade que exige diariamente boa saúde emocional. Para garantir bons resultados, é fundamental manter o equilíbrio das emoções. No âmbito profissional, pode-se dizer que a autoestima...
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Setembro Amarelo: aproveite a campanha e fomente a saúde mental

Setembro Amarelo: aproveite a campanha e fomente a saúde mental Por: admin

O Setembro Amarelo é uma campanha idealizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) para conscientizar sobre a prevenção do suicídio,...
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Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida

Benefícios da atividade física para seu corpo, saúde e qualidade de vida Por: admin

Os diversos benefícios da atividade física já não são segredo para ninguém. Quando um indivíduo abraça essa prática, é possível desfrutar de uma série de vantagens para sua saúde...
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Atividade física: qual a sua importância?

Atividade física: qual a sua importância? Por: admin

Qual é a melhor atividade física? Possivelmente você já ouviu em algum momento da sua vida a seguinte resposta: “aquela de que você gosta”. Contudo, um grande contingente de...
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Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências

Síndrome de burnout: entenda o que é e suas consequências Por: admin

A Síndrome de Burnout, conhecida também como Síndrome do Esgotamento Profissional, é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, devido condições desgastantes no ambiente laboral, como carga excessiva de...
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Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios para os colaboradores

Ginástica laboral: o que é, tipos e principais benefícios para os colaboradores Por: admin

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a...
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